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Prendre le temps de se reposer et de ralentir pour nourrir son énergie féminine

On ne fait pas toujours ce que l'on veut dans la vie. On tombe malade et l'envie de faire quoi ce soit disparaît même si on a une to-do-list. C'est mon cas cette semaine. Il y a plusieurs années, je me serais forcée à me lever et à faire x ou y...

Mais ça, c'était avant ! J'ai décidé de me reposer et de laisser ma liste pour un autre jour. Je prends le temps de vous écrire pour que vous sachiez que...

On ne fait pas toujours ce que l'on veut dans la vie. On tombe malade et l'envie de faire quoi ce soit disparaît même si on a une to-do-list. C'est mon cas cette semaine. Il y a plusieurs années, je me serais forcée à me lever et à faire x ou y...

Mais ça, c'était avant ! J'ai décidé de me reposer et de laisser ma liste pour un autre jour. Je prends le temps de vous écrire pour que vous sachiez que...

1) Une vie réussie, ce n'est pas remplir sa vie d'activités et d'obligations inutiles.

2) Se mettre la pression et avoir une mentalité de " je dois faire quelque chose " ou de perfectionniste n'apportent que la charge mentale et le stress.

3) Il est essentiel de prendre du temps pour se reposer, se détendre, ne rien faire, ralentir...

3) Ralentir permet de se retrouver et de prendre conscience de certaines choses qui échappent dans le rythme effréné de la vie quotidienne.

4) La détente est un excellent outil de gestion du stress.

5) La santé est plus importante que la dernière lessive à faire ou le dernier dossier à boucler, n'est-ce pas ? 

6) L'une des clés de l'énergie féminine, c'est de savoir prendre soin de soi et être bienveillante / compatissante envers sa propre personne.

7) Ralentir permet également de recharger ses batteries et de repartir de plus belle !

Je m'arrête là pour aujourd’hui et je vous souhaite une excellente fin de semaine de mon lit !

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